Archive for the ‘小顔美顔’ Category

新コース「耳つぼダイエット8回+美顔小顔整体2回」開始いたしました!

2013-11-26

当院では、御客様のご要望に応え、新しい美容コースを追加しました。
 
その名も
 
耳つぼダイエット8回+美顔小顔整体2回コース!
 
です。すごくわかりやすい名前だと思います。
 
 
お客様の間で、
 
「耳つぼダイエットの効果をもっと早く実感したい」
「美顔小顔整体の効果をもっと実感したい」
 
という声が非常に多かったです。
 
どちらも単体のコースで十分効果を実感していただけますが、2つを合わせて受けていただくと、その効果の違いに驚かれると思います。
 
非常に良い相互作用を生み出すのが、この2つの施術の組み合わせなのです。
 
料金は24,300円。 1か月で施術を受けていただくことを想定しております。
 
自分がドンドンと変わっていくことを体験したいと思いませんか?
自分がキレイになっていくのを実感したくありませんか?
 
そんな人でしたら、ぜひこの新コース「耳つぼダイエット8回+美顔小顔整体2回」をお試しください。
 
後悔させない自信のある、痩身&美容コースです!
 
詳しくはこちらをご覧ください。
耳つぼダイエット8回+美顔小顔整体2回コース詳細へ

顔の筋肉を鍛えて、ほうれい線とサヨナラ!

2013-07-30

毎朝鏡を見て化粧をする時に、自分のほうれい線が気になったりしませんか?
 
 
また地下鉄やバスに乗っていて、ふと窓ガラスを見たら自分の顔のほうれい線が目立っていた、なんてことありませんか?
 
 
ほうれい線は、年々深くなっていきます。なぜなら、ほうれい線の原因は「頬の筋肉のたるみ」と、「側頭部の筋肉・口元の筋肉の衰え」であり、年齢が高くなるにつれて、筋力が衰えるからです。
 
 
ほうれい線が深くなるのは、自然なことなのです。
 
 
でも、ほうれい線をなんとかしたいという気持ちも自然なもの。
 
 
そこで日々の対処法を説明しましょう!
 
 

顔のインナーマッスルが重要

顔に筋肉は2つに分かれます。「表情筋」と「深層筋」です。この深層筋肉はインナーマッスルとも呼ばれており、表情筋を支えています。
 
 
深層筋は血液からの栄養分を運び、老廃物を取り除く働きをしているので、深層筋が衰えると表情筋を支えることができなくなり、ほうれい線が濃くなります。
 
 
なので、顔のインナーマッスルを鍛えることが、ほうれい線をサヨナラする方法なのですね。
 
※インナーマッスルが弱いと、肌に栄養分が届かず、老廃物が溜まったままなので、「しみ」や「くすみ」の原因でもあります。
 
 

セルフマッサージで、インナーマッスルを鍛える

セルフマッサージで、インナーマッスルを鍛えていけば、ほうれい線をおさらばできます。
 
 
ぜひ次のことをお試しください!
 
 
■お風呂上がりに3分間のフェイスケア

肌の表面水分20%前後が理想の肌となります。入浴後3分後にはその半分の
水分が失われます。その前のローションをたたき、てあてして下さい。

■マッサージ前には、顔全体にローションを付けて下さい

美顔・小顔整体後にお見せした資料に沿って、最初はストレッチから始めます。

リンパの流れを促進し、老廃物をよく流して下さい。痛くないところで留めて15秒そのまま手で押さえます。

ケア1 ケア2
ケア3 ケア4
ケア5 ケア6

 
 
■次に目と目の中指をあてて、眼輪筋(目の周りを囲んだ筋肉)をよくほぐします

ケア7 ローションを良く付けて、目と目の間に中指をおいてスタート
ケア8 目の下の窪みに沿っていき目尻方向まで、目じりを引き上げていきます
ケア9 目尻から、その延長線にあるこめかみまで引き上げストップ。3~4秒とめる痛くない力で15回繰り返します

 
 
■小鼻に中指をあてて、ほど良く頬骨筋を押しあげながら、リンパを流して行きます

ケア10 小鼻に中指をあててセット。ここからスタートします
ケア11 頬骨に沿って中指で頬骨筋を引き上げながら、耳たぶの下へいきます
ケア12 耳たぶの下から、中指先で上に押し上げるようにし、3~4秒ストップ。15回繰り返す

 
 
◆中指をアゴにあてて口角下制筋を刺激します
唇の端が下がるのを防ぎ、口元をスッキリ見せます。
口周りの縦皺も目立たなくなっていきます。

ケア13 中指をアゴにあてスタート
ケア14 中指が唇の下を通り唇の両端を引きます
ケア15 唇の両端をそのまま引きつつ頬骨に向かって引き上げます。3~4秒ストップします15回繰り返します。

 
 
◆下顎に両親指をあてて、内輪郭から耳たぶ下まで押し上げながら
額舌骨筋を刺激、老廃物や余分な脂肪をリンパに流します

ケア16 下顎に親指をあててスタート
ケア17 内輪郭に沿って耳たぶ下まで持って行きます
ケア18 耳たぶ下に押し上げたまま3~4秒キープします。15回繰り返します。

美顔・小顔整体もおススメです

当院で行っている「美顔・小顔整体」もおススメです。
 
 
なぜならこの整体は、顔のゆがみを取り除いたり、顔の筋肉のコリをゆるめるだけでなく、「顔の奥の筋肉を鍛える」こともしているからです。
 
 
なので、ほうれい線対策や、「くすみ」や「しわ」対策にもなるのです。
 
 
施術はとても気持ちよく、気が付いたら眠ってしまう人もいるほど。
 
 
ぜひ一度お試しください!
 

暑い夏、顔や肌の天敵は紫外線だけじゃない!

2013-07-08

夏が到来しましたね。例年よりも2週間も早い梅雨明け。
つまりいつもより2週間も夏長いのです。
 
 
ということは、顔や肌に負担のかかる期間が2週間も長いということですね。
 
 
多くの女性は、夏の紫外線に注意して、日々ケアをしています。
 
 
しかしアツい夏、顔や肌をツルツルに保つために
まだまだ気をつけなければいけないものが、まだまだたくさんあるんです。
 
 

夏季、顔・肌の天敵

①室内と外気の温度差

外と室内の温度差、激しいですよね。
 
もしかしたら、10度ぐらい違ったりするかもしれません。身体がついていかないですね。
 
温度差は肌にも影響があるんです。
 
寒暖差は肌に大きなストレスを与えてしまい、
「肌の自己治癒力」が衰えています。
 
夏の肌のくすみ、顔の疲れ
温度差によるストレスに、しっかり対処できないからなんです。

 
 
②汗で、肌のバリアが低下!

多量の汗による影響で肌のバリア機能や保湿力が低下してしまいます。
 
なので肌の水分の蒸発を防ぐために、さらなる皮脂分泌の増加を招いて肌表面は皮脂でベタベタ。側はカサカサ乾燥。つまり「インナードライ」に陥りやすくなってしまうんです。

 
 

自己治癒力を高めて、顔・肌のの根本対策を!

化粧水などによる細かなケアで、夏に徹底して顔・肌に対策をしているかもしれません。
 
でもそれだけでは不十分かもしれません。肌がもつ「自分で回復しようとする力」が弱まっているのですから。
 
だから顔と肌を、根本からケアしてみませんか?
 
夏は顔の血行が非常に悪くなっています。
 
血行が悪いということは、顔に栄養や酸素が行きわたっていないということ。
栄養や酸素がないと、顔の肌は紫外線から守る力や、保湿力なども低下してしまいます。
 
しっかり顔と顔の肌の血行にも気を付けてくださいね。
 
顔のゆがみをなくして、血行を良くするには
当院の・美顔小顔整体がおススメです。
 
固くなった顔の筋肉を緩めて、血行を良くします。
非常に気持ちいいので、リラックス効果も。
 
ぜひ興味のある方は、一度お試しくださいね!
 
 

美顔・小顔整体のススメ

2013-04-20

最近、美顔・小顔整体のお客様が増えています。
春はやはり新しいことを始めるに良い時期なのもあるのでしょうか?

一回でも違いを実感される方が多く、
私もやりがいがあって、楽しいです

回数を重ねていらっしゃる方だと、
肌の張りも、最初とはやっぱり違います。
なんかこう……、もちっとしているのですが、
しっかり弾力もあり、
そう、ナタデココみたいな感じというのが一番近いでしょうか?

それだけで、もう若々しくなりますし、
自信にもなるようで、表情が明るくなられています(*´∀`*)

興味のある方は、一度是非お試しくださいませ。

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☆てあてサロン柏整体院 K子

美顔・小顔になると、肩こりからも解消される?

2013-04-09

当院で美顔・小顔整体をを受ける方からは、よくこんな言葉をいただきます。

「顔も元気になったけど、肩こりもラクになったんですよー」と。

美顔・小顔整体の時も、肩を触るときが少しありますが、だからといって
肩こりが解消するほどほぐしているわけではありません。

なぜ、美顔・小顔整体を受けた方は、肩こりがラクになったのでしょうか?

顔の歪みは、肩こりとつながっている

この美顔・小顔整体は、顔の歪みを正す施術・顔の筋肉を鍛える施術を行っています。

顔の歪みは、後頭部の後頭骨という部分の歪みとつながっています。
そして後頭骨がゆがんでいると、首の後ろ側も過度に緊張して肩こりと首筋のこりに繋がります。

なので顔の歪みを解消し、後頭骨のゆがみを正すことにより、肩こりもラクになっていくんですね。

美顔小顔整体で、健康になろう!

肩こりというのは、1回や2回の施術では、根本的にどうにかできる症状ではありません。
なぜなら多くの場合が慢性的で、悪い生活習慣が原因である場合が多いので、根本解消は時間がかかるのです。

だから当院では慢性的に悩んでいる方には、普通の整体施術を受けると同時に美顔・小顔整体もおススメしています。2つの施術を併用することにより、症状の改善が速くなるからです!

美顔・小顔整体で、顔の悩みを解消しつつ、肩こりも解消!一石二鳥ですね。
ぜひお試しください!

肌のお悩みの原因と美顔整体

2012-11-13

お肌のトラブルに困っていませんか?

シミ・たるみ・ハリがない
透明感がない、くすんでいる

などなど色々感じることが多いのではないでしょうか?

この肌のトラブルというのは
原因がいくつか分かれますので、
その原因別に対策をしていかないと無駄な対策になってしまいます

肌に関して、正確に理解をしていきましょう。

まずは肌のトラブルの原因についてです。

肌のトラブルの原因

①紫外線

 肌は紫外線を受けると、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などを作り出す
 「線維芽細胞(せんいがさいぼう)」の働きが弱まります。

 そうすると肌のハリや健康を保つコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などが
 作られにくくなりお肌の張りや弾力がなくなってしまうのです。

②加齢

 歳をとると、顔の筋肉は衰えます。
 
 筋肉が衰えると、たるみを防止することができなくなってきます。

③肌の栄養不足

 肌の筋肉がこると、固くなった筋肉が
 血流を抑制し、肌に栄養と酸素が送られなくなります。

 栄養や酸素がないと、肌が新しくなるための燃料がないことと同義です。
 なので、ハリがなくなったまま元に戻らなかったり、透明感がなくなるのです。

小顔美顔整体で出来ること

当院の小顔・美顔整体で対処できる原因は
上記②・③です。

整体によって、顔の筋肉を鍛えていき
たるみを解消
していきます。
同時に、顔の筋肉のコリを解消して
顔全体の血流のめぐりを良くしていきます

そして、顔全体に栄養と酸素がきちんと廻るようになり
肌自信でハリを出せるようになったり、透明感を出せるようになります。

顔の筋肉を鍛える、コリを解消するというのは
自分で道具を使って対処しづらい行為です。

当院では丁寧に顔全体をほぐしていき
ゆがみを矯正することによって、小顔・美顔を獲得していきます。

気になる方、ぜひ一度お試しくださいね!

小顔美顔整体で、顔のむくみが解消される理由

2012-11-08

女性の大きな悩みの一つ、それは「顔のむくみ」。

ある朝起きたら、すごくむくんでいて驚いた経験はありませんか?
しかもそのむくみが続いた日はもう、ショックですよね・・・

良い機会なので

・顔のむくみの原因
・なぜ顔の整体でむくみが解消されるのか

こちらを、わかりやすく紹介しましょう。

顔のむくみの原因

顔のむくみの原因を一言で説明すると

皮下に余計な水分がたまってしまった状態のこと

です。

皮膚の下には、毛細血管やリンパ管が張り巡らされていて、栄養や酸素が血液の流れに乗って細胞に届けられます。

一方で、古くなった細胞や必要のない栄養は老廃物となって
リンパ管へ運ばれていき、腎臓を通って身体の外部に排出されます。

血液やリンパの流れが滞ると、細胞間に余計な水がたまります
(正確には「細胞間液」というものがが一時的に増える)

これが「むくみ」なのです。

顔の整体でむくみが解消される理由

顔に整体施術を施すことで、顔の左右のバランスの崩れ
いわゆる「顔のゆがみ」を元に戻します。

顔にゆがみがあると、血流・リンパの流れが圧迫され
きちんとめぐらないのです。

ということは、栄養や酸素がめぐらないし
老廃物も外部に排出されないわけです。

だから、顔がむくむ。

顔のゆがみを戻すことにより血流・リンパの流れを良くして
顔全体に栄養と酸素をめぐらせて細胞を活性化させる。
そして老廃物も外部に排出され余計な水がなくなり、
顔のむくみが解消されるのです。

どうですが、とても単純でしょう?

日々の生活で顔ってすぐに歪んでしまいます。

この機会に、顔のゆがみを戻して
健康で美しい顔を手に入れてみませんか?

顔にも「ゆがみ」があるのです

2012-10-06

よく「身体はゆがんでいる」という言葉を聞きませんか?

身体の左右前後のバランスが崩れてしまっている状態のことです。
しかし身体だけでなく、顔もゆがんでいるんです。

顔のゆがみってどんな状態かというと

「顔の表情をつくる筋肉がこわばる状態」のこと。

例えばイメージしてください。
顔の左だけひっぱられている状態を。

左にひっぱられていると、顔に流れる血液の流れが
通常ではなく、きちんとめぐらないくなるんです。

血液がめぐらないと、栄養や酸素もきちんとめぐらなります。

顔が酸素と栄養不足になるのです。

顔のハリとかツヤを生み出すエネルギーが不足してしまう。
だから顔から美しさがなくなっていくんです。

 

顔のバランスを整えるために

だからまずやるべきことは
顔に血液がきちんと流れるように
顔のゆがみを取り除いていきます。

顔のゆがみをとるためには・・・

①緊張してこわばった顔の筋肉をゆるめていきます。

左にひっぱられているのであれば
左を中心に、筋肉をゆるめていきます。
(もちろん右側にも血液が流れやすくなるように、施術します)

②そのあと、ゆるんだ筋肉を正常な状態で保たせるために
筋肉を鍛えます。

 

顔のゆがみは、意識的にならないと対処できない

顔のゆがみもは、自覚症状がありません。
肌のハリ・ツヤなどがなくなっていることは
年齢や疲れのせいにしてしまいがちです。

だから、自分は「顔のゆがみを取ろう!」と意識しなればなりません。

気になる方は、専門家に一度見てもらった方が良いでしょう。

自分が思っているより、ゆがんでます。

顔のゆがみをとると、顔だけでなく身体の血流のめぐりも良くなり
一石二鳥です。

一度試してみるのをお勧めしますよ!

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