夏に間に合わせるダイエットは、今始めればギリギリ間に合う

2013-03-19

夏に向けたダイエット

夏は暑い。薄着になる。肌を露出する。そんなとき二の腕やお腹がプニっとしていると、いやがおうにも目立ってしまう。

だから夏直前の5月終わりから6月にかけてダイエットを始める方がいますが
実はこの時期ではスタートが遅かったりします。

なぜなら、身体がダイエット体質になるには最低限の期間が必要になるからです。

ダイエット体質になるには2か月必要

ダイエット体質、つまり健康的に体重が落ちやすくなるには
約2か月ほどかかります。

2か月間かけて、ダイエット体質にしていき
3カ月目の1か月間をかけて体重を落としていくというのが
無理のない、そして健康的なダイエットというわけです。

5月後半や終わりから始めても、6月7月が体質変化の期間、
8月で体重が落ち、思い描いた体重になるのが9月に入ってしまいます。

これでは、あまり意味がないですよね。

夏に向けての耳つぼダイエットは、今がラストチャンス!

というわけで、当院でも耳つぼダイエットの問い合わせが増えるこの時期は

「7月に間に合わせるには、今始めないと間に合いませんよ」
「これがラストチャンスですよ」

という話をします。

これが事実であり、
この期間を逃してしまうとお客様自身のモチベーションも下がってしまうからです。

「痩せたい」という気持ちは「健康になりたい」という気持ちの現れです。
とっても自然なことです。

もしダイエットしようか考えている方がいらっしゃれば遠慮なく当院に相談してくださいね。

痩せやすいかどうか、どのくらい痩せられそうか
カウンセリングさせていただきますよ!

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