ファスティングダイエットの5つのメリット

2013-08-18

ファスティングに関して、数多くのお問い合わせをいただいています。
本当にありがとうございます。
 
ファスティングダイエットには、ダイエット以外も非常に多くのメリットがあります。
そちらをご紹介しましょう。
 
 

ファスティングダイエットの5つのメリット

メリット1 余分なコレステロールを追い出す

ファスティングは、消化で時間を費やしている現代人が
「代謝をするようになる」ことが目的の1つです。
 
身体が代謝をするようになると、血液から余分なコレステロールを取り除きはじめるのです。
 
 

メリット2 血液がサラサラきれいになる

コレステロールは、ドロドロ血液の原因。
 
血液から余分なコレステロールがなくなると、サラサラ血液になっていくのです。
 
 

メリット3 肝臓が元気に!

ファスティング中は、肝臓に蓄積された有害物が解毒されていきます。
痛んでいた組織が修復されていきます。
 
これも身体が消化を休んでいるため、改造の回復に余力を回せるようになるからです。
 
 

メリット4 大腸がキレイになり宿便解消!

代謝が良くなるということは、溜まっていた便も代謝されていくということ。
 
なので大腸がが活発化し、便秘や宿便で悩むことも少なくなるのです。
 
 

メリット5免疫力を高まる

消化が休まる=臓器が休まると、白血球が活性化します。すると感染やガン細胞の増殖を抑える働きをします。
 
またアレルギーの人にも効果的とも言われています。
なぜならレルギーは、消化が不完全な場合に起こりやすくなるので、消化機能を休めることで、その後しっかり消化を出来るようにするためです。
 
 
ぜひ一度、ファスティングをお試しください。
自分の身体がまるで生まれたてのようになるのを実感してください!
 
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