腸もみ整体(マッサージ)の研修に行ってきました

2014-01-22

1月15日・16日に、名古屋まで「腸もみ整体」の研修に行ってきました。
 
腸もみ整体とは、一般的には「腸もみマッサージ」などと呼ばれていたりします。
 
皆さまは、腸もみってご存知ですか?
 
名古屋から以西では非常に普及していてる施術で、腸とお腹専用の施術を行って、便秘解消からダイエットまで行うものです。
 
長年悩んだ便秘から解放されたり、代謝が良くなり体重が減ったりします。「腸もみダイエット」という言葉もあるぐらいです。
 
 

腸もみ研修の内容

研修は2日間に渡って行いました。1日目が理論。2日目は実技です。
 
まだまだ新しいことを知ることが出来て、非常に新鮮でした。
 
例えば、なぜ日本人に便秘が多いか、ということに関して・・・
 
 
①日本人は、もともと狩猟・農耕で生計を立ててきました。

つまり日常的に身体を動かす生活だったのです。
 
一方現代は、運動量が非常に減りました。パソコンが普及しデスクワークが増えたことも一因でしょう。
 
運動量が減ることになって、腸自体の働きが落ち込んでしまっているのです。
 
また同時に、日本人の腸は、うねうねとなっています。
 
腸が曲がるときに、ひねってしまったりで、排泄物が上手く通らなくなっているのです。

 
 
②食生活

野菜や食物繊維の取得は、非常に減っています。
 
昔は、野菜と穀物が中心の食生活だったので、便秘になりようがなかったのです。
 
今はコンビニやスーパーでもご飯・タンパク質や炭水化物中心の食生活など、野菜も食物繊維も減っているんです。

 
 

腸は動くとダイエットになる

腸が動かずに便秘だと、とにかく代謝が落ちてしまいます、
 
代謝が落ちていると、体重が落ちにくいということ。むしろ体重が増えやすくなるということです。
 
だから腸もみでは、便秘を解消しつつ、ダイエットも同時に行っていくことが出来るのです。
 
腸もみ・腸セラピー・腸マッサージに興味のある方は
 
腸もみ整体
 
便秘解消
 
をぜひご覧ください。
 
当院では、「本物の腸もみ」を提供させていただきます!

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